痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法

痩せの大食いとは?

なぜ痩せの大食いになってしまうかというと、これには脂肪が関係してきます。

一般的に『脂肪』というと皮下脂肪なんかに見られる白っぽい色をした 白色脂肪細胞のこと指しています。

実は脂肪にはこのほかにもう一つ種類がありまして、それを褐色脂肪細胞と言います。
この褐色脂肪細胞、名前のとおり茶色っぽい色をしており、更に分布している場所が心臓周辺(主に背中側)・腋窩(えきか)・腎臓周辺と限定されています。 ですからあまりお目にかかる事もありません。

白色脂肪細胞は養分の貯蔵をしますが、褐色脂肪細胞というのは全くその逆で、栄養分を分解して熱にするという働きがあります。 かなり個人差がありますが、食後にほんの少し体温が上昇することがあります。 逆に肥満体型の人間は、養分が褐色脂肪細胞よりも白色脂肪細胞にまわるため、あまり体温の上昇がみられません。(ということは、褐色脂肪細胞があまり働かない人は太りやすいということになります。)

『痩せの大食い』と言われる人間は、褐色脂肪細胞の働きが活発なためにいくら食べても、そのほとんどが熱に換ってしまうので、体に脂肪が付かない………つまり、太れないと言う事になってしまうのです。
ちなみに、白色脂肪細胞の量は遺伝によるものが大きいのですが、ある特定の時期の食生活でも大きく左右されるようです。 その時期というのは、胎児(9ヶ月位)・生後12〜15ヶ月・11〜17歳(思春期)と言われています。
つ まり、この時期に余分な栄養を取りすぎると太りやすい体質になるということです。
年頃のお子さんをお持ちの方は十分注意してあげてくださいね。

やせの大食いになるには?

もうすでに成人のあなたは、急に痩せの大食いになることは困難です。

ただし、アミノ酸を摂取しながら運動すれば、太りにくい体になることは科学的に証明されています。

それでも更に、痩せの大食いのひとのように、褐色脂肪細胞を活発にして、消費量を増やしたいのであれば、コツがあります。

褐色脂肪細胞は、低い温度で活性化します。つまり、褐色脂肪細胞がある部分を冷やしながら運動すればいいのです。ただし、普通に運動しながら、冷やすのは不可能に近いので、水泳をすることをお勧めします。水泳している人に太っている人はいないですよね?
シンクロの選手になると、普通に食べていると、どんどん痩せてしまうから、無理してまでたくさん食べるそうです。

痩せの大食いに学んだ 食べても太らない方法




見ないと損するダイエットサイト

神がくれたダイエット食材「フーディア」
自宅でできるセルライト除去対策
中性脂肪抑制にゴーヤ茶を飲んでます
ダイエット食事療法「カーブカウンティング」とは
痩せてもバストを残したい
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緊急なダイエット作戦情報です。

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★耳寄りダイエット情報★
◆痩せた自分をイメージ!知らないと損かも。
◆太っている人に乱視が多い理由!
◆誰でも簡単にスリムを実現!!知られざる秘密の方法!
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夏までに痩せてキレイになりたい!恋をしたい!


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● 痩せるだけでなく、リバウンドせずに体型を「一生」維持するには?

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痩せた自分をイメージ!知らないと損かも。

◎顔の肉が落ちる。目鼻立ちクッキリして、いや〜かわいくなったね〜なんて言われる

◎憧れの小顔になれる。もうフェイスラインを気にして顔を隠す髪型にしなくてもいい。アップだってどんとこい!

◎何と言ってもお腹がスッキリ!!鏡で横から見たとき、その体の幅の細さに感動。

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◎太ももが引き締まる。ジーンズがキマッて、気分も上々。

◎スカートがはける!夏はサンダル、冬はブーツ。自由に。

◎理想の体型になれる。痩せられた喜びで常に幸せ気分。

◎どんなお店もどんとこい!服が自由に選べる幸せ。店員さんの、なんでうちの店に〜〜的な目つきもない!!

◎自分の体型に満足。ひいては自分が好きになれる。

ダイエットの目的ってこうですよね。そんな自分をクリエイトするための情報サイトを見つけました。

実際の内容は有料ですが、目からウロコでした。



痩せたい!そんなあなたを応援します 一ヶ月でー8キロ減 根本健康ダイエット法〜最後のダイエット〜

ダイエットをしなくても、エステに行かなくても小顔になる方法

ダイエット失敗経験者95人全員が成功したダイエット。元エステシャンと心理研究家がダイエット失敗経験者から学んで作った、リタイヤしないダイエット。美しくやせる、簡単シェイプアップ法。

Healthy&Beauty Diet -ヘルシー&ビューティーダイエット-
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モデルしか知らない裏のダイエットマニュアル

ショーに出るプロモデル達の体型を間近で見た事はありますか?
はっきり言って人間とは思えないような凄い体形です。木の枝のようなスレンダーボディとでもいったらいいのでしょうか。

しかし、関係者やカメラマンを本当に驚かせるのは、その体型よりもプロモデル達の圧倒的な食欲だといわれています。
モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。

大袈裟な話ではなく、昼も夜もほとんど食べっ放しのような状態なのだそうです。
では、彼女たちは一体どうやって、木の枝のようなスレンダーボディを維持しているのか?





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そのダイエット、間違ってます。危ないですよ!
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正しく無理しないダイエットでリバウンドなし


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我慢しないで、7ヶ月で10Kgダイエット

楠 遊生(くすのき・ゆうせい)さん発行のメルマガの紹介です。
以下、著者のコンテンツを読んでみてください。
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もしあなたが、ダイエットに成功し今の自分を変えたい・・・・
リバウンドせずにダイエットしたい・・・
そう思っているのであればこのメルマガは必見です!
何故ならタレントのダイエットを手がけ、成功事例をバンバン出してきた私がダイエット法をぎっしりと公開していくからです!
さらに!メールカウンセリングもつけてのコンテンツです。損はさせませんよ!
まずは、簡単に私のダイエットの歴史をお話しておきますね。
ダイエットを開始したのが5年前です。当時の体重は75キロ。
75キロをなんとかしないとということで、ありとあらゆるダイエット法を試しました!結果はどうだったのか・・・
はい、痩せましたよ!1年で14キロ痩せて61キロまで体重は減りました♪
でもね、ここには落とし穴が口をあけて待っていたんで・・・・
そう、リバウンド!!
どうしても痩せたいがために過度なダイエットを行い、体を酷使した私は見事にリバウンドしてしまいました!!
なんとリバウンドしてしまった体重のピークは83キロ(爆)はい、元の体重より太ってしまいました・・・・・・
ダイエットに多額のお金を投資していたのに逆に体重が増えてしまったのですから笑い事ではありませんでした(涙)何がいけなかったのか?
どうすればリバウンドせずに痩せられるのか?もう必死で模索しましたよ!
そしてついに見つけてしまったんです!独自のダイエット法!!
なんと体重は半年で12キロ痩せることに成功!
もちろんリバウンドもなく痩せたままの体重を維持しています!
そうです!そのダイエットメソッドをこのメルマガで公開してしまいます。
さらに、体質や生活スタイルにあわせてカウンセリングしていきますから安心していただける仕組みとなっています。
私のダイエット法のコンセプトは主に3つあります。
 1.体を酷使するダイエット法は行わない
 2.お金を必要としないダイエット
 3.我慢しないダイエット
過度なダイエットでは強烈なリバウンドを経験していますし何よりもつらいのです!
さらにお金をつかわずにダイエットを行っていきます!
そして一番のウリなのが、「我慢しないこと」。
我慢するからこそ我慢しきれなくなってからリバウンドしてしまうのです。
ダイエットはつらいものだという認識をしている人が多いかもしれませんがそんなことはありませんよ!
ダイエットのためには多額の投資が必要だと思っている方・・・
そんなことはありませんよ!「気がつけば痩せていた」と言える裏技ダイエット法を公開していきます!!
このメルマガで得られるダイエットメソッドの1部を紹介しますと、
 ●リバウンドしないように痩せるためにはどうすればいいのだろうか?
 ●ほとんどの人が信じ込んでいるダイエットの間違い
 ●食べながらでも痩せられるダイエットテクニック
などなど、即効性のあるダイエットメソッドを公開していきます!
もちろんこのダイエットメソッドは私一人が痩せただけではありません。
このダイエットに成功してから、様々な方にダイエットのやり方を教えてくれと頼まれました・・・・・
まあ、痩せられなかった私が急に痩せたのですから当然ですね(笑)
現在ダイエットコンサルティングを行っている方も1週間で2キロ痩せました。
実はこれは痩せすぎなんです!!
痩せたいといっても1週間で2キロは健康上よくありませんからね。痩せすぎに注意するようきつく言っておきました♪
痩せられない方がほとんどの中で痩せすぎに注意しているのですからうらやましい話だと怒られるかもしれませんね(笑)
7ヶ月で10キロ痩せたというクライアントもいますが、これくらいでちょうど良いくらいですね。本人はまだやる気ですが(笑)これからどんどんダイエットメソッドを公開していきますので楽しみに♪

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「痩せすぎ注意!12キロ痩せた裏技ダイエット」
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そのダイエット、間違ってます。危ないですよ!
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太っている人に乱視が多い理由

最近、視力が落ちてきたなと思ってサイト見てたら、見つけました。
「ドロドロ血」が肥満に大きく影響しているんです。
脂肪がつくと、骨が弱り、筋肉に弾力がなくなります。
筋肉の弾力性がなくなると、視力の低下を引き起こしてしまいます。

視力と眼の筋肉には密接な関係があるからなんですね。そう言えば、太っている人には乱視の人が多いですね。

この方法が、情報商材として売られていたのです。

・脂肪を落とすことができるので、ドロドロ血液からサラサラ血液になり、眼の働きを正常に取り戻せる上、眼にきちんと酸素を送ることができる(1200人以上の血流を測定してきた東京女子医科大学附属成人医学センターの調べでは、なんと60〜70%の人が血液の流れが悪いドロドロ状態だそうです)。

・手軽に行える方法であり無理がなく、お金もかからないため、途中でやめてしまうという、ダイエット失敗の一番の原因を防ぐことができる。

・失明原因トップである糖尿病になることを防ぐことできる上、糖尿病で入院までしたことがある人が薬を飲むのをやめても血糖値を下げることができた方法である。

・きちんと、栄養が取れるので、リバウンドがなく、健康的にやせることができる。

・ほとんどの病気の原因であるとまで言われる血液を浄化し、病気を予防することができる。


・眼の周りにつくと、眼に負担がかかって、乱視の原因にもなる脂肪を落とすことができる方法であること。

・便秘が改善し、排便がスムーズになるので、余分なものがどんどん排出することができる。

・排便がスムーズになることにより、体の調子がよくなり、代謝がよくなり、さらにダイエット効果も高まる。

・血液が原因で起こる病気であるアレルギーを改善した人がいるダイエット方法である。

・エステや健康食品など、効果が薄く、高い費用がかかる方法に無駄なお金を使わずにすむ。

・掲示板やメールコンサルティングなどの、サポートが充実しているため、途中での挫折を防ぐことができる。

などなど、とてもここには書ききれないほどの理由から紹介しています。


<参考サイト>
基礎代謝をアップしてエイジングコントロールと美容を!
そのダイエット、間違ってます。危ないですよ!
健康なダイエットでナイト

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肥満遺伝子について・・・その2

人の遺伝子は約3万2000種類あり、そのうち肥満に関係するものとして現在60種類もの肥満遺伝子が発見されています。
日本人の97%が保有する3種類の肥満遺伝子を検査し、体のどこに脂肪がつきやすいか等、おひとりおひとりに最適なオリジナルのダイエット法を提案することが可能です。

肥満遺伝子を調べるメリット

■太る原因がわかりやすくなります。
■体のどこに脂肪がつきやすい体質なのかが分かります。
■肥満遺伝子の存在と生活習慣病は関連があるので生活習慣病の予防につながります。
■肥満遺伝子は生涯変わることはありません。よって、中長期的な体重管理・健康管理に役立ちます。
■自分に適したダイエット方法がわかります。

肥満遺伝子の調べ方

形成外科で調べる場合は、綿棒で口腔内の細胞を採取して調べます。
あるクリニックのHPで見ましたが、健康保険がきかなくて、
31500円だそうです。(高ッ!)

先日のブログで書いた「ダイエットスリム」は爪を送って検査する方法です。
価格は、12600円。病院より手頃な価格です。メールサポートもついていて良いですよ。
posted by GANT at 12:57 | Comment(0) | TrackBack(1) | 情報収集

誰でも簡単にスリムを実現!!知られざる秘密の方法!

●インフォカートオンライン物販ランキング
・美容・健康カテゴリ・・・・・第1位!!
・総合ランキング・・・なんと第1位!!(しかも1位を長期継続中!)
という超人気ダイエットプログラムがあるのを知っていますか??

★3日坊主続きの私が、このプログラムで大成功でした!!
★実践の書・・・これすごいです!これなら誰でも成功できますね!!
★やりました!8キロ痩せちゃいました!!
★はじめは疑っていましたが、3週間で4.5キロ減を達成しました!!

これらの声はほんの一部ですが、公開以来、成功者からの声がありえないスピードで届いているのです!!
なぜそんなに成功体験が続出しているのか??

実は、このダイエットの発案者が美容業界で“美容業界の中の一部の専門家しか知らない!”というダイエットを突き止め、そのダイエットを元に作成したからです。

その理由にホームページ上では多くのクライアントからの成功体験が寄せられています。

このサイト運営者の話では、
『声はほんの一部ですよ。これ以上載せるとサイトが長くなりすぎますのでこれだけにしています。』
ということでした。

実はこのダイエット発案者もこのダイエットで、58kgあった体重を【42kg】にしています!
また、この発案者の夫も69.5kgの体重を【58kg】にしたという驚異的な結果を残しています!!

素人ではゼッタイに知ることができないというダイエット!

美容の専門家が教える内容ですから、身体に負担がかかりません!簡単でラクラク実行できます!!

『痩せすぎないように管理はしっかりしてくださいね!。』
まともにやりすぎると、痩せすぎてしまうので管理してほしいというダイエット・・・

このダイエットプログラムは、実はインフォカートのオンライン物販の総合ランキングで 【第1位を独走中!!】 という超人気ダイエットなのです!!

実績と成功体験からしてもこれ以上はないと評判のこのプログラムを
あなたのお力でアフィリエイトしていただけないでしょうか?

実はこのダイエットプログラムは、お値段が¥9,980とお手ごろですので、非常にお買い求めやすく、反応が非常いいのです!

しかし!お値段は限界レベルまで落としたのですが、プログラムの内容は強烈です。

●全300ページ弱のマニュアル
●実践の書(全37ページ)
●計画表シート
●緊急ダイエットマニュアル(全21ページ)
●美しい体型のために(全14ページ)

そしてサイト上には公開していない秘密の特典まであります!!

●美肌マニュアル(全172ページ)
 実はこの美肌マニュアルは、販売が確定しているマニュアルでして、美容の専門家である筆者が今までの経験と実勢をフルに生かして書き込んだプロのノウハウです。

このフルセットで¥9,980というのは、やりすぎですが、このレベルの内容だからこそ、反響が止まらないのです。

実際に特典を見たクライアント様から、熱烈な感謝の声が日々送られてきます。

★特典というレベルじゃないですね!!
★はっきり言っていい意味で期待を大きく裏切られました!すごいです!!
★申し訳ないですからお金を払いますよ!本当にすごい!!

お金を払いますというのは、もちろんお断りいたしましたが、
それほどまでにクライアント様より絶大な支持を得ている、
このダイエットプログラム・・・。

ぜひ世間でダイエットで悩まれている方々のお力になれますように。

posted by GANT at 13:16 | Comment(0) | TrackBack(2) | 情報収集

必読雑誌「フィッテ」テーマは「キレイにやせよう!」

 「キレイにやせよう!」をテーマに、専門医・栄養士のご協力を得て正しいダイエット法を紹介します。

 フィッテは「キレイにやせよう!」をテーマに89年4月に学習研究社から創刊された月刊の女性雑誌です。
 一貫して健康的にやせること、キレイにやせることに主眼をおき、管理栄養士の方や専門医の意見を聞きながら、正しいダイエット法を提唱し続けてきたことで、着実に読者からの信頼を得ています。

 また、キレイになりたい、でもできるだけラクしたい、という微妙な女心に響く企画構成を心がけていることで、シリアスなダイエッターだけでなく、幅広い女性に支持されているようです。

 フィッテの大きな特色としては、読者が実際に誌面に登場してダイエットを試したり、または自分の成功ダイエットを披露するという「生の声」が掲載されていることです。フィッテを応援してくださる読者の中から取材に協力してくれる「読者モニター」を多く抱えることで、このような構成が可能となっています。

 これは必読でしょう。

 [2007年7月1日〜9月30日まで]期間限定! 1ヶ月分タダ!

 ■FYTTE(フィッテ)です■

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posted by GANT at 14:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 情報収集

南優子式ダイエット〜絶対やせる成功法則〜


SP南優子式ダイエット 〜絶対やせる成功法則〜
「南優子式ダイエット」を知らないでダイエット成功はないでしょう。

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これができてしまうのが「南優子式ダイエット」なのです。

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もちろん7つの特典も全て付いてきます。

さらに南優子さん本人が直接答えてくれるメールサポートも今なら無料で無制限なので心強いです。
期限は「一応」12月までだそうですが「一応」の理由はサイトに少し書いているので読んでみてください。
posted by GANT at 19:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 情報収集

ダイエット情報一挙紹介


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「モテ楽ダイエット最新進化版」好きなだけ食べて脂肪がドンドン燃焼し流れ出しクビレくっきりリバウンドなしのスペシャルダイエットメソッドをあなたにも!^^v


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平均結果80パーセント成功!!無理なく体質改善で、健康的なスリムボディを実現する、産後ダイエット法


★★★NHKおしゃれ工房講師推薦!正しいダイエット方法★★★16kg痩せ!脂肪率8%以下ノーリバウンドで一生スリム 【PMD脂肪燃焼編】 


脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法■著書:小林弘美


スポーツジムでも教えてくれない、ダイエット成功法プログ


体脂肪を減らすダイエットの決定版!DLダイエットサポート




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スリム美人に変身したい!整体deダイエット

リバウンドをしなくて、きれいに痩せるためのノウハウを見つけました。
作者は、岡原美樹さん。

無理なく簡単にきれいに痩せたいという方のために、長年の整体知識から得たノウハウを集大成した力作です。

名前は、『整体deダイエット』。

これは、岡原が整体に2年通い続けて培ってきたノウハウを生かし、誰でも簡単にダイエットできるようにアレンジしたものです。毎日の生活に密着した方法ばかりですので、整体に詳しくない素人の方でも、まず何から実践すればいいのか、ひと目でわかるはずです。

内容の一部を紹介します。

○ダイエットと便秘の意外な関係とは?

○憧れの小顔になる食べ方とは?

○身近にあるダイエットに効果抜群の飲み物とは?

○痩せて、リバウンドのない体質を作る方法とは?

○無理なく過食を防ぐ方法とは?

○自分の身体を見直すことで、痩せる方法とは?

○きれいに痩せるために日常で気を付けることは?

○きれいな骨格を作り、痩せる方法とは?

○骨とダイエットのつながりとは?

○きれいな身体を作るために必要なものとは?

○美肌を手に入れる方法とは?

6,800円なんですが、無料メールサポートと全額返金保証
、おまけに「あっという間に数万円稼げる方法」という特典も付いているから無駄にはならないと思います。


整体deダイエット 〜ただ痩せるだけのダイエットなんてもう古い!これからの新ダイエット法〜
posted by GANT at 10:51 | Comment(0) | TrackBack(1) | 情報収集

簡単ラクラク速攻ダイエット!!

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posted by GANT at 14:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 情報収集

現役ドクターが知る禁断のダイエット





人によって違いはありますが、3ヶ月に10kgやせたいと思う方がいて、やり方を間違わずに取り入れてくれれば間違いなく3ヶ月で10kgのダイエットは可能なのです。病気の方でも大丈夫です。

面倒なカロリー計算やスポーツジムのような色々なマシンを使ってする運動も必要ありません。

ただし何の制限もなくて好きなだけ何を食べてもいいなんて無責任なことは言いません。

やってもらうのは

1、ある食べ物を毎食食べていただく(ある肉の一種です。)
2、それとある動きをしていただく,5分間くらい(誰でも毎日している動きです。)
これと簡単な食事制限だけです。

本当かどうか、サイトを見て確認してみてください。

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無理な食事制限なし、無理な運動なし、インチキな塩分制限ダイエットは止めて一生持続可能なダイエット方法をマスターしたい人に贈ります。3ヶ月メール相談無料!!
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これ以上の内容のダイエット商品はもう出てこないかも知れません。PDFにて104ページを費やし、更にCD(ダウンロード音声ファイル)も付いているなんて!!更にダイエットカレンダーも付いています!!
禁断のダイエット外来。ついに秘密のダイエット法を公開、停滞期を防ぐノウハウCD付


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体の中からキレイになるための情報



キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌(書店では探せないんです)

いまだかつてないほどキレイで元気な30代後半〜40代の女性たちを本気で支える健康情報誌。体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします。「運動」「食事」「スキンケア」「旅」など生活全般がテーマです。やさしく、わかりやすく、癒される誌面づくりがモットーです。
posted by GANT at 13:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 情報収集

フィットネス専門誌『月刊FITNESS JOURNAL』

ちょっと専門的ですが、サプリメントや食品だけに頼らず健康的にダイエットするために必要な情報もゲットしたいですね。
「月刊フィットネスジャーナル」はインストラクターをはじめとする、すべてのフィットネスピープルをサポートする日本唯一の『フィットネス専門誌』です。片寄ったダイエット・シェイプアップ情報が氾濫する中、FJでは『しっかり食べて身体を動かす」ことを基本として、効率のよい身体作りを目指します。そのための方法やサポートするための食品・飲料・グッズなども紹介。カラダ作りに関する幅広い分野の情報が満載です!また、高齢化が進むなか、フィットネスプログラムも若者から中高年までをカバーする幅広い内容に日々進化しています。ファッション性だけでなく、「健康」かつ「快適」なライフスタイルのための情報を提供しサポートしています。他にも全国で開かれるイベントなどの誌上バックアップをFJではしっかり行っており、イベントやファッションなどフィットネストレンドをいち早くキャッチしています。


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健康、ダイエットその他の情報誌

厳選の情報誌です。

Bagel(ベーグル)(学習研究社.)


Bagel(ベーグル)(学習研究社.)
30代のミセスのためのヘルシー生活マガジン


「医・食・住」のすべてにわたって「ヘルシー志向」を切り口に、毎日の「暮らし」と結びつけて解説!
「ベーグル」は、30代ミセスをおもな読者対象に、読者とその家族の「ヘルシー生活」を応援する月刊誌です




FYTTE(フィッテ)
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ひと目でわかる!やせ方の新常識・満載!


「キレイにやせよう!」をテーマに、専門医・栄養士のご協力を得て正しいダイエット法を紹介!
フィッテは「キレイにやせよう!」をテーマに89年4月に創刊された月刊の女性雑誌です。創刊当時より、一貫して健康的にやせること、キレイにやせることに主眼をおき、管理栄養士の方や専門医のご協力のもとに、正しいダイエット法を提唱し続けてきたことで、着実に読者からの信頼を勝ち取ることができました。また、キレイになりたい、でもできるだけラクしたい、という微妙な女心に響く企画構成を心がけていることで、シリアスなダイエッターだけでなく、幅広い女性に支持されることとなりました。フィッテの大きな特色としては、読者が実際に誌面に登場してダイエットを試したり、または自分の成功ダイエットを披露するという「生の声」が掲載されていることです。フィッテを応援してくださる読者の中から取材に協力してくれる「読者モニター」を多く抱えることで、このような構成が可能となりました。


Yoga beauty(ヨガ・ビューティ)

Yoga beauty(ヨガ・ビューティ)

ストレスを抱えて癒しを求めている人、シェイプアップしたい人、スポーツのオフトレにヨガを取り入れたい人、腰痛や肩凝りに悩む人などなど、様々な人に素晴らしい効果をもたらすヨガメニューを紹介、DVDとBOOKのダブル解説によって初心者でもカンタンにヨガを楽しむことができます。他にも海外のヨガシーンのリポートや、ヨガファッション、全国スタジオガイドなど、気になる情報満載で読み応え120%の雑誌です。
posted by GANT at 18:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 情報収集

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