顔やせはクチビルが鍵、小顔へのこだわり

 自分の顔が年齢と共に衰えてくるのは男性・女性問わずに嫌なものです。
 顔を引き締めるために無理なダイエットをすれば、たちまち身体はバランスを崩し、健康を害す恐れがあります。

 口輪筋・頬筋に負担をかけ、筋肉を「引く」運動をすることで、多くの表情筋との協調運動が生まれ、そのストレッチ効果で顔の筋肉全体が引き締まります。

(1)口元のゆがみ
口輪筋(口のまわりの筋肉)が衰えると、口元がゆがみ、表情全体がゆがんで見えてきます。口輪筋を鍛えることで表情が明るくなります。
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(2)引き締まった顔に
頬骨筋(笑う時に使う、口角を後・上方に引っ張る筋肉)の衰えは頬のたるみの原因です。頬からあごのラインがスッキリします。

(3)二重あご・たるみ
オトガイ筋(下あごを押し上げる筋肉)の衰えが二重あごの原因です。ここを鍛えればあごのラインがスッキリしてシャープな輪郭になります。

(4)首のラインを整え、肩こりにも
胸鎖乳突筋(鎖骨と胸骨から耳の後ろまでのびている筋肉)を鍛えれば、首のラインが美しく見え、肩こりも楽になります。

(5)首のラインを美しく
顎舌骨筋(舌を持ち上げ、口腔底を持ち上げる、舌と繋がっている筋肉)を鍛えれば、あごから首のラインがきれいに見えます。

こちらは、耳にシールを貼ることにより、耳の神経を刺激すると共に元素の電子パワーで顔の引き締めや各部位のシェイプアップに効果をもたらす「chapiru」。顔のたるみ、しわの解消、小顔になりたい方、お腹や二の腕のシェイプアップ等にお勧め、早い方で10分、効果がすぐに実感できます。




★ダイエット耳寄り情報★
◆下半身が痩せにくい理由
◆ポッコリお腹は体脂肪燃焼の前に老廃物排出が必要です
◆セルライト除去の秘訣は柔らかくして温めること
◆痩せる順番に固定概念を持っているとダイエットを間違いますよ!
◆水太り対策してむくみ解消!
◆生活パターン改善のためのアドバイス


posted by GANT at 17:30 | Comment(0) | TrackBack(3) | 部分痩せ

すぐには取れないセルライト。順序が・・・

ダイエットの効果がなかなか現れないと思っている人へ。
改めて、痩せる順番について調べてみました。

個人の、脂肪のついている量や、脂肪の状態によって異なります。
運動などでエネルギーを消費する、正しいダイエットを行った場合、まずは内臓脂肪から減っていきます。
なので、見た目にはすぐにあらわれません。

次に皮下脂肪ですが、これは、全身から、ほぼ同じように減っていきます。
ただし、脂肪が硬くなり、セルライトになってしまっている部位は、
まずそのセルライトが柔らかくならなければ、燃焼されないので、
痩せるのが遅くなります。


セルライトのつきやすい代表的な部位は、ヒップや太ももですので、
このあたりは、比較的、他の部位よりも効果が遅れます。


◆セルスクイーズ◆貼った場所がピンポイントで部分ヤセ!?気になる脂肪とセルライトにアタック!!




★ダイエット耳寄り情報★
◆下半身が痩せにくい理由
◆ポッコリお腹は体脂肪燃焼の前に老廃物排出が必要です
◆セルライト除去の秘訣は柔らかくして温めること
◆痩せる順番に固定概念を持っているとダイエットを間違いますよ!
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◆生活パターン改善のためのアドバイス

posted by GANT at 18:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | カラダづくり

肥満遺伝子をチェックしてダイエット計画

 同じような生活しているのに、「痩せの大食い」と「小食肥満」の人がいるのは何故か、どうしても気になっていました。

遺伝子が関係していたんです。

ダイエットを左右する「肥満遺伝子」があることは、数多くの研究機関(東京大学、京都大学、ケンブリッジ大学、北京大学、など)で実験がおこなわれ、肥満と遺伝子の関係性が確認されています。

肥満は、食習慣・運動習慣を含めた生活習慣と遺伝体質によって発生すると言われています。遺伝子型ダイエットは、27タイプの中から自分の遺伝子型を知り、適切なダイエット方法が実践可能となります。
DNA SLIM
が、有名ですね。



遺伝子型ダイエットは普通の食事制限と違って、遺伝的体質から考えてあなたの場合、食べ物をどのように注意すればいいのかもわかります。今までダイエットに何度も失敗してきたような方におすすめなんです。

手軽で、安全に、しかも遺伝子分析ですので、一生に一回の検査で、自分の明確なダイエット法や健康管理の根拠が得られ、結果レポートはダイエットの目安としてずっと使えます。


<提携サイト>
そのダイエット、間違ってます。危ないですよ!
基礎代謝アップでエイジングコントロールと美容を!
健康なダイエットでナイト
正しく無理しないダイエットでリバウンドなし

posted by GANT at 11:08 | Comment(0) | TrackBack(2) | 遺伝子

噛むサプリは舌下吸収で効果的なんです!

考えてみればそうなんですね!

【サプリトール】とは美容と健康のためのサプリメントと、キシリトールを配合したノンシュガータイプの機能性ガムです。
サプリトールガムの成分は、噛むことにより唾液とともに、舌下粘膜から直接体内に吸収されます。
 サプリメント成分が口の中で唾液と一緒に吸収される舌下吸収型だから、お腹の中で栄養素が壊れません。食物の、お腹を通した時の栄養吸収率は30〜40%。と悲しい数字ですが、なんと、舌下吸収での栄養吸収率は90%と効率的なんですね。

 血液が集中している舌の静脈から血液に直接吸収されるので、注射に次ぐ即効性があり、舌下吸収は病院でも活躍しているそうです。

 いつでも、どこでも気軽に使えるガムだから、気がついた時に食べるだけでいいから、引き出しの中に常備しておくと良いと思います。
口寂しい時に気軽に口に中に放り込めば、口寂しさも解消。間食を防止します。

 さらに満腹中枢が刺激され、食べすぎを抑えます。
噛むことによって、脳内の交感神経が活性化され、内臓の脂肪燃焼効果、肥満防止やダイエットに大きな効果があると期待されます。食前にガムを5〜10分噛むと、糖尿病・高血圧・高脂血症などの生活習慣病に有効です。

 もちろんキシリトール配合でノンシュガーだから、歯を丈夫に、大切にします。歯医者さんも薦めているそうです。

 せっかく見つけたので、紹介します。いつも、ダイエット関連の記事ばかり書いているので、今日は「バストアップ」。大豆の40倍のイソフラボン含有量がある「プエラリア」をガムの中に上手く入れ込んでいます。美乳効果を期待したい人におすすめです。

 ただ、イソフラボンの過剰摂取は副作用があるといわれているので、摂りすぎはいけないようです。






★必見!!参考サイト★
メタボリック検診が始まりましたね
体重体組成計で何が分かる?
メタボが気になる人のスチームオーブン
スリムな人のカラダに注目!レプチン、グレリンを活用!
まず、体脂肪を落とすこと!ダイエット基礎_No1
リバウンド防止は、肝臓と血流の肥満体要因を解消するのが一番

posted by GANT at 19:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット食品

脂肪吸引形状記憶ウエアの威力


「部分痩せじゃなくて、全身ダイエットができるのがいいなっ」
「いかにもダイエットしてます!っていうのは・・・」
「外でも気軽に着られたらなぁ」
「やっぱり見た目も大事よね!」
などなど

横着と言われそうですが、でもでも運動とか、断食ダイエットとかはほんとに無理で。。
だから、20歳過ぎてから見た目太りが激しいのでしょうか?
どうあがいても10代には戻れません・・・わかっています。。
でも、永遠に憧れるモデルさんの体!同じ人間とは思えないですね。
それでもめげずに、いつもいろいろ探しているのですが、ついにv(。>□∧。)v

コレはスンゴイんです!何がって!?着ているだけで全身燃焼痩せ!

そんなのもうあるじゃん!って思ったあなた!それでは、お伺いします!!

今までのをダイエットウエアを着て友達の前や彼氏の前に出られますか!?

ココが違うんですよ( ̄ー+ ̄)キラーン
上下セットなんですけど、キャミにレースがついているからジャケットとかの普段着に合わせたりとか。

オシャレはもちろんだし、ヨガやジムに着ていくとさらに効果が期待できそう!

なんていったって、ゲルマ・チタン・銀の配合率が3倍ですから!!!

そして、そしてパンツ部分なんか脚長効果抜群のフレアカットなんですよ。こだわっていますよね!

今着ている外には出れない部屋着とぜひ比べてみてください。可愛いけど実は痩せる!魔性のパジャマ♪

今までのダイエットウエアっていかにもしています!って感じで、実際に着ている時間は短くないですか?

今回お勧めする『メリハリBODYラブリーウエア』は誰にもダイエットしているなんて気づかれないからいつでもどこでも着てられますよ!



1.ダイエット成分に欠かせない3成分ゲルマ・チタン・銀3倍配合
  燃焼率300%UPだから着るだけで超強力燃焼
2.腹脂肪に集中攻撃
  醜いデブ腹消滅!?パンツのウエスト部分のトップから10cmをハイウエスト縫製してある幅広強圧ゴムで脂肪塊を徹底攻撃!
3.睡眠時間美脚プロジェクト
  脚痩せの絶対必須条件  体を冷やさない!そして、老廃物を毎日出す!
  メリハリBODYラブリーウエアを着て寝て、基礎代謝をUPさせよう!

4.ダイエット・ディフェンス・デフォルメ加工
  着ているだけで゛ひとりひとりの体型に合わせてウエア自体が理想のBODY体型に
  自動形状記憶してくれる編み方!引き締めながら自然にシェイプするんです!


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posted by GANT at 20:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | アンダーウェア

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